Aktuell überlege ich mir eine Smartwatch zu kaufen und suche nach einem passenden Modell. Die Uhr sollte neben den klassischen Funktionen wie Pulsüberwachung nach und während Sportaktivitäten auch Herzrhythmusstörungen anzeigen können. Über die Ergebnisse meiner Recherche und über meine Eindrücke zum jeweiligen Tracker möchte ich nun berichten.
Inhalt
- Wo finde ich lohnenswerte Smartwatches?
- Aktivitäts-, Fitness- oder Gesundheits-Tracker – wo sind die Unterschiede?
- So findest du auf Amazon die besten Aktivitätstracker!
- Top 2 YAMAY Smartwatch:
- Top 4 Xiaomi Mi Smart Band 5:
- Zwischenfazit:
- 4 Smart Wearables-Marken mit Herzfrequenz-Überwachung
- Fitness-Tracker der Marke Fitbit
- Top 1 Fitness-Tracker Fitbit Charge 4
- Top 9 Withings Scan Watch mit EKG, Herzfrequenzsensor und Oximeter
- Der Platzhirsch – Garmin Fitness-Tracker vívoactive 4S
- Apple Watch für anspruchsvolle Nutzer
- Darf man Tracker zu medizinischen Zwecken verwenden?
- Fazit
Wo finde ich lohnenswerte Smartwatches?
Bei meiner Recherche fand ich eine Menge an Angeboten für Fitness- und Gesundheits-Smartwatches. Meine Suche beschränkte sich in erster Linie auf Anbieter und Produkte bei Amazon. Warum? Zum einen wegen dem breiten Angebot an Smartwatches, aber auch wegen den hilfreichen Kundenbewertungen. Zudem hat Amazon gute Suchfunktionen wie “Häufig gewünscht” oder “Beste Bewertung”, die einem die Recherche deutlich vereinfachen.
Aktivitäts-, Fitness- oder Gesundheits-Tracker – wo sind die Unterschiede?
Die erste Hürde bei der Suche nach einer geeigneten Smartwatch war, dass es sehr unterschiedliche Tracker am Markt gibt. Während die günstigeren Modelle rein für sportliche Aktivitäten ausgelegt sind, bieten die teuren Modelle zusätzliche Features wie beispielsweise das Tracking von Herzrhythmusstörungen, Vorhofflimmern, Atmungsstörungen oder den Stand der Sauerstoffsättigung an.
Bei der Entscheidung, welche Smartwatch nun die richtige ist, sollte man vorab für sich festlegen, was die Uhr können soll. Zudem sollte man berücksichtigen, dass eine Smartwatch nur ein Hilfsmittel ist. Gerade hinsichtlich dem Tracking von Herzrhythmusstörungen etc. ersetzt eine Smartwatch nicht die regelmäßigen Checks beim Arzt.
So findest du auf Amazon die besten Aktivitätstracker!
Wie bei jeder Suche führen auch bei Amazon unterschiedliche Suchmöglichkeiten zum Ziel. Ein Weg, den ich in letzter Zeit auf Amazon gerne nutze, ist die Suche über die Bestseller (oben im Menü). Am einfachsten findet man hier Smartwatches unter den Kategorien “Sport & Freizeit” » “Sportelektronik”.
Als unbedarfter Kaufinteressent, der sich einen ersten Überblick verschaffen möchte, bekommt man auf dieser Seite einen guten Eindruck über die Vielfalt der möglichen Angebote. Interessanterweise sind unter den Top10-Ranking sieben von zehn Produkte verschiedene Tracker. Ich hatte unter dieser Kategorie eigentlich Dinge wie einen Geschwindigkeitsmesser oder Fahrradcomputer erwartet, aber die kleinen Fitness-Gadgets sind mittlerweile so beliebt, dass man wirklich schnell eine große Auswahl an Fitness-Uhren findet.
Beim zweiten Blick fällt auf, dass die meisten der sieben Produkte einfache Fitness- bzw. Aktivitätstracker sind. Wer also nur nach einer wasserdichten Smartwatch mit Pulsmesser und Schrittzähler sucht, sollte sich einmal folgende Uhren anschauen:
Top 2 YAMAY Smartwatch:
Die YAMAY Smartwatch ist ein einfacher Tracker mit Pulsmesser, Schrittzähler und sie ist wasserdicht. Die über 6.738 Bewertungen und 575 beantwortete Fragen zeigen, dass das Produkt den Platz zwei verdient hat. Gelegentlich verweisen Kunden auf Ungenauigkeiten beim Messen. Wem das egal ist und wer einfach nur seine gelegentlichen Sportaktivitäten tracken möchte, wird mit dem Preis und der Uhr sicherlich zufrieden sein.
Top 4 Xiaomi Mi Smart Band 5:
Dieser Aktivitätstracker ist zwar auf Platz vier im Ranking, aber mit über 47.418 Bewertungen und 407 beantworteten Fragen findet man ausreichend Informationen zur Uhr, um einen Fehlkauf zu vermeiden.
Die Uhr hat die üblichen Funktionen wie Puls- und Schrittmesser, verfügt über einen Inaktivitätsalarm und überträgt Informationen vom Handy auf die Uhr. Wie bei vielen günstigen Fitness-Trackern beklagen sich einzelne Käufer über die Ungenauigkeit der Schlaf- oder Pulsmessung sowie dass das Akku nicht lange hält.
Da aber der wirklich überwiegende Anteil an Käufern den Tracker positiv bewertet, einige sogar schon das Vorgängermodell der Uhr toll fanden, denke ich, dass ein Kauf bei diesem Preis lohnenswert ist.
Zwischenfazit:
Bei meiner Suche nach einer geeigneten Smartwatch bin ich auf viele Fitness-Tracker gestoßen. Diese waren zwar günstig, aber hinsichtlich des Trackens ungenau. Wer aber einen günstigen Tracker mit den nötigsten Features zum Einstieg sucht, wird mit den Marken Yamay, Xiaomi und Samsung eine passende Uhr finden.
Im nächsten Schritt schaute ich mir die etwas hochwertigeren Uhren an. Hierzu bin ich in die Unterkategorie “Aktivitätstracker” gewechselt.
4 Smart Wearables-Marken mit Herzfrequenz-Überwachung
Hochwertige Aktivitätstracker werden auch Smart Wearables genannt, da diese ganz einfach mitzunehmen sind und am Körper getragen werden. Ihre Tracking-Funktionen sind in der Regel genau und können problemlos über eine App ausgewertet werden. Wer sein Schlafverhalten oder Daten zum Blutdruck, Puls, Vorhofflimmern etc. vernünftig tracken möchte, wird an einer Wearable Smartwatch nicht vorbeikommen.
Vier Marken sind mir in diesem Bereich immer wieder begegnet, die ich euch nun vorstellen werde.
Fitness-Tracker der Marke Fitbit
Die Uhren der Marke Fitbit zählen zu den beliebtesten Aktivitätstrackern bei Amazon. Die Uhren bewegen sich im mittleren Preissegment zwischen 100€ und 200€ und bringen genau meine gewünschten Funktionen mit. Besonders die Top1 auf der Bestsellerliste hat mich angelächelt:
Top 1 Fitness-Tracker Fitbit Charge 4
Diese Uhr ist nicht nur optisch schön, sondern bringt eine Menge Features mit:
Sie ermöglicht ein unbeschwertes Sport-Training im Freien dank GPS, zeichnet Schlafphasen auf, ermöglicht eine kontinuierliche Herzfrequenzmessung u.v.m. Mit insgesamt 53.018 Bewertungen und 432 beantworteten Fragen ist die Uhr mit aktuell etwas über 100€ ein gutes Smart Wearables-Einsteigermodell.
141,71 €Top 9 Withings Scan Watch mit EKG, Herzfrequenzsensor und Oximeter
Die Hybrid Smartwatch von der Marke Withings ist mit EKG, Herzfrequenzsensor und Oximeter ausgestattet. Damit ist sie endlich eine Uhr, die auch Herzrhythmusstörungen, Vorhofflimmern, Atmungsstörungen und sogar den Stand der Sauerstoffsättigung erkennen kann. Das Gerät ist auch fürs Schlaftracking geeignet.
Die Uhr wurde 2.733 mal bewertet und hat 213 beantwortete Fragen. Obwohl Sie schon knapp 200€ kostet, könnte ich mir den Kauf dieses Trackers gut vorstellen.
Der Platzhirsch – Garmin Fitness-Tracker vívoactive 4S
Von einem Bekannten hatte ich erfahren, dass die Marke Garmin besonders beliebt unter den Fitness Leuten ist. Leider kann ich das anhand der Bestellerliste so nicht bestätigen.
Die Garmin vivoactive 4S sieht optisch top aus, wurde 6.301 Mal bewertet und hatte 479 beantwortete Fragen. Die Uhr ist sicherlich ihren Preis wert (aktuell etwas über 230€), aber mir fehlt das Erfassen bzw. Erkennen von Vorhofflimmern. Insgesamt scheint die Uhr eher auf Sportler ausgelegt zu sein, unter dem Aspekt würde ich tatsächlich eher zum Fitness-Tracker Fitbit Charge 4 tendieren.
Apple Watch für anspruchsvolle Nutzer
Zum Schluss möchte ich natürlich nicht die beliebte Apple Watch vergessen. Diese Smartwatches überzeugen mit einem schlichten, aber edlen Design und haben viele tolle Funktionen:
- Ein einfaches EKG ist möglich, wobei das Apple-Gerät auch Vorhofflimmern erkennen kann.
- Das Handling und Design ist wirklich ausgereift.
- Über die Smartwatch können Anrufe angenommen und Mitteilungen abgerufen werden.
- Dank Synchronisierung mit dem iPhone kann man übe die Apple Watch Musik hören und Käufe tätigen.
- Sogar ein Sturzalarm ist integriert, der einen Notruf tätigen kann.
Wer sich für die Smartwatches von Apple interessiert, findet hier zwei interessante Modelle:
Darf man Tracker zu medizinischen Zwecken verwenden?
Als zusätzliche Möglichkeit für das Monitoring vom Gesundheitszustand ist die Nutzung der o.g. Wearables sehr hilfreich. Denn mit dieser modernen Technik kann die Prävention von Erkrankungen verbessert werden.
Mir selbst wurde das Tragen einer Smartwatch vom Facharzt empfohlen. Da verwundert es nicht, dass aktuell sogar einige Studien das Nutzen der eigenständigen Überwachung des eigenen Gesundheitszustands via Smartwatches untersuchen. Ebenfalls wird darüber debattiert, wie und ob solche Anschaffungen finanziert werden können. Denn bei bestimmten Vorerkrankungen ist ein häufiges bzw. kontinuierliches Überwachen einfach unabdingbar und wird mithilfe einer Smartwatch deutlich vereinfacht.
Eines ist dennoch sicher: Eine Smartwatch ist und bleibt ein Hilfsmittel, das den ärztlichen Rat nicht ersetzt.
Fazit
Unser Vergleich von Fitness- und Gesundheits-Smartwatches 2021 zeigt, dass es eine breite Anzahl an Smartwatches auf dem Markt gibt. Viele Hersteller wie YAMAY, Xiaomi oder Fitbit werben bei ihren Modellen mit Funktionen wie Schrittzähler, Puls- und Herzfrequenzmesser oder das Tracken des Schlafverhaltens.
Schaut man ein wenig genauer hin (Testberichte auf Youtube, Kundenrezensionen etc.), so wird schnell klar, dass die meisten Modelle der eben genannten Marken eher Fitnesstracker und weniger Gesundheitstracker sind.
Hierbei gilt: Je günstiger eine Smartwatch im Preisvergleich ist, desto ungenauer können die hier eingesetzten Sensoren Atmungsstörungen, Sauerstoffsättigung, Herzfrequenz oder Energieverbrauch messen. Die günstigsten Modelle taugen lediglich als einfache Sport-Tracker (Schrittzähler, Pulsmesser und Kalorienverbrauch).
Aber auch eine teure Smartwatch (z.B. von Garmin oder Apple) ist kein Garant dafür, dass die Uhr immer sauber trackt oder für einen medizinischen Check bei z.B. Vorhofflimmern eingesetzt werden kann.
Allerdings gibt es eine Uhr am Markt, die als Gesundheitsuhr zertifiziert ist und mit ihren Sensoren qualifizierte Daten ermitteln kann.
Sie misst:
– Sauerstoffgehalt im Blut
– persönliches Schlafverhalten
– Atmungsstörungen oder Pulswerte
– Daten zur Herzgesundheit per EKG-Funktion
Wenn du mehr zu dieser Smartwatch erfahren möchtest, dann lies jetzt den Artikel „Die ScanWatch von withings – Das macht sie besonders!„.
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