Dez 6, 2006

Eins sollten wir uns von den Rauchern unter uns abgucken….

Kategorie: Aus dem Leben... Autor: Viktor Dite bei Google+

Raucher sterben früher, stinken, haben Falten, gelbe Zähne … und geben dafür auch noch eine Unmenge an Geld aus. Doch eins machen sie meistens richtig: sie gönnen sich in regelmäßigen Abständen eine Pause.

Betrachtet man Erkenntnisse aus der Arbeitspsychologie (z.B. Hacker, 1998) darf man sich ausnahmsweise mal ein Beispiel an den graugesichtigen Kollegen nehmen:

1. Viele kleine Pausen bringen mehr als wenige lange. Bei gleicher Gesamtdauer. Denn die Erholung setzt bereits in den ersten Minuten einer Arbeitsunterbrechung ein und steigert sich dann nicht mehr nennenswert – mehr Pausenzeit am Stück bringt also nicht mehr.

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technorati tags:raucher, psychologie, tip, pause

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3 Blog Kommentare

1. Fritz:
   Kommentar geschrieben am 10.12.2006

   Ein interessanter Artikel zur angeblichen Nichtkompetenz des Bundes beim Nichtraucherschutz gibt es hier:

   http://www.readers-edition.de/2006/12/10/rauchverbot-zustaendigkeitsluegen-und-ausfluechte-eine-analyse/#3243

   Demnach beweist das verlinkte Bundestagsgutachten das Gegenteil dessen, was die Politiker der Öffentlichkeit vorspielen.

2. Michael:
   Kommentar geschrieben am 18.07.2011

   Das kann ich nur bestätigen. Ich kenne beide Seiten, die des Rauchers und Nichtrauchers. Ich war bis vor wenigen Jahren noch starker Raucher und habe zwangsweise immer kleinere Pausen eingelegt. Danach ging es immer besser. Als Nichtraucher hatte ich diese Pausen nicht mehr und musste feststellen, dass die Arbeitsleistung nach kurzer Zeit rapide runterging und ich wusste nicht, warum. Bis mir das mal vor Augen geführt habe. Jetzt mache ich alle 60 Minuten eine kleine Pause und fühle mich gut und bringe meine Leistung :-).

3. Viktor Dite:
   Kommentar geschrieben am 18.07.2011

   Ich gehe jede Stunde einmal runter in die Ausstellung, hole mir nen Kaffee oder ein Merci Krokant und gehe dann wieder die Treppen hoch ins Büro. Das ist echt Klasse! Mir fehlt richtig was, wenn ich mal länger an den Stuhl gefesselt sitzen bleiben muss….